Ateliers
Pour les entreprises et institutions :
Déjouez le stress et retrouvez plaisir et énergie
Stimuler son énergie au travail
Démasquons les pièges de l’épuisement de l’aidant
Gérer son énergie avec les tout-petits
Pour tous :
Stimuler mon énergie et ma joie de vivre ………………………………………….. 11 et 12 avril 2014
Vaincre la culpabilité…………………………………………………………………………18 janvier 2014
Guérir de mes relations………………………………………………………………………
Reprogrammez-vous pour le bonheur ………………………………………………….
Se libérer de douleurs, pensées et émotions négatives avec l’EFT…………………16 mars 2014
Stimuler mon énergie de guérison
Pour conseillers et thérapeutes :
Aider sans s’épuiser: gérer son énergie dans la relation d’aide……………………..
Utiliser l’EFT dans la relation d’aide
BRÈVE DESCRIPTION DES ATELIERS
(Pour une description plus complète, cliquez sur le titre de l’atelier)
Déjouez le stress et retrouvez plaisir et énergie
Clientèle visée : les gens aux prises avec du stress
Durée : 2 jours
* Sachez déjouer le stress omniprésent pour vivre à votre goût.
* Identifiez vos sources de stress et appliquez directement les outils énergétiques enseignés sur ces éléments afin de retrouver le plaisir de vivre et de travailler.
* Vous saurez enfin vous prémunir contre les éléments générateurs de stress dans votre milieu.
Témoignage :
« J’ai été touché droit au cœur par cet atelier. Cela a transformé ma façon de voir la vie et les gens. Linda, tu donnes beaucoup aux gens. Tu connais bien ta matière et donnes des exemples concrets. »
“J’avais besoin d’apprendre comment couper avec ce qui est négatif autour de moi. Linda nous enseigne des outils simples et faciles à faire pour que l’on puisse continuer par soi-même à la maison. Et ça marche, c’est merveilleux! Ces techniques ont changé ma vie.”
Stimuler mon énergie au travail
Clientèle visée : les travailleurs
Durée : 1 journée
• Reconnaissez les caractéristiques des milieux de travail qui drainent l’énergie.
• Posez vos limites tout en respectant les autres.
• Utilisez des outils pour recharger votre énergie avant d’être à plat.
• Protégez votre énergie des éléments énergivores et des intempéries de l’environnement de travail.
Témoignage :
« Un atelier rempli d’énergie positive et de rires! Stimulant, inspirant, motivant, enrichissant. »
« Des outils simples pour mieux contrôler mon stress et mon énergie»
« J’ai maintenant à ma disposition des moyens pour fonctionner au meilleur de mon potentiel »
Centre de Santé Dentaire Dessureault et Associés
Stimuler mon énergie et ma joie de vivre
Clientèle visée : Les gens qui désirent améliorer leur qualité de vie
Durée : 2 jours dans un lieu enchanteur
* Apprenez des techniques énergétiques pratiques et efficaces afin de retrouver votre énergie et votre joie de vivre.
* Identifiez les éléments ou situations qui drainent votre énergie.
* Appliquez directement les techniques enseignées pour vous prémunir contre ces éléments énergivores et pour refaire le plein d’énergie.
Témoignage :
« J’ai découvert ma puissance personnelle à gérer mon énergie. Je prends ma vie en main. »
“J’avais besoin d’apprendre comment couper avec ce qui est négatif autour de moi. Linda nous enseigne des outils simples et faciles à faire pour que l’on puisse continuer par soi-même à la maison. Et ça marche, c’est merveilleux! Ces techniques ont changé ma vie.”
« Grâce à cet atelier j’ai évité un burnout et j’ai retrouvé ma joie de vire. »
Pré-requis : avoir complété l’atelier « Stimuler mon énergie et ma joie de vivre »
Durée : 1.5 jour
* Approfondissez les notions présentées dans l’atelier « Stimuler mon énergie et ma joie de vivre »
* Apprenez une technique pour reprendre vos forces et capacités qui ont pu être étouffées par différentes relations dans votre vie, que ce soit au cours de votre enfance par des parents ou professeurs ou dans votre âge adulte par des relations personnelles ou professionnelles.
* Ayez un outil pratique pour gérer les difficultés relationnelles, les relents du passé et effectuer le lâcher-prise. Apprenez à être pleinement vous dans vos relations.
Témoignage :
«Enfin un moyen pratique pour me libérer de mes parasites psychologiques! »
Reprogrammez-vous pour le bonheur
Pré-requis : avoir complété l’atelier « Stimuler mon énergie et ma joie de vivre »
Durée : 1.5 jour
* Cet atelier vous offre une technique très efficace pour effacer les programmations qui se sont incrustées dans votre subconscient au cours de votre vie.
* Apprenez à changer vos programmations pour de nouvelles plus actuelles et positives qui vous permettront d’atteindre vos objectifs de vie.
* Vous-en ressentirez un nouvel élan de vie.
Témoignage :
« Magnifique! Quel travail en profondeur mais tout en douceur. »
Démasquons les pièges de l’épuisement de l’aidant
Clientèle visée : les travailleurs de la relation d’aide ou les intervenants de crise
Durée : 2jours
* Cet atelier expose la réalité de l’usure de compassion (l’épuisement de l’aidant), dans ses causes et ses impacts à la fois sur la personne et sur la relation d’aide.
* Les participants s’exercent à détecter l’impact du vécu d’une personne en crise sur leur niveau d’énergie.
* Ils font l’apprentissage d’outils énergétiques pour se prémunir contre les éléments énergivores et recharger leur énergie.
* L’intégration de ces outils dans la pratique de leur vie professionnelle et personnelle leur permet d’établir une relation d’aide basée sur la compassion tout en conservant leur équilibre personnel.
* Avec un tel équilibre, ils développent la satisfaction du travail basé sur la compassion.
Témoignage :
« De l’information pratique, tellement appropriée et pertinente pour mon mieux être personnel et pour ma pratique professionnelle. J’aime la façon chaleureuse et tranquille d’aborder des choses pas toujours faciles. »
Se libérer des douleurs, pensées et émotions négatives avec l’EFT
Clientèle visée : population générale
Durée : 1 jour
* Familiarisez-vous à la technique de libération émotionnelle (EFT), cette technique simple et très efficace pour se soulager du stress de la vie.
* Vous serez en mesure de soulager vos tensions musculaires, votre fatigue ou des difficultés telles que les maux de tête ou la mauvaise digestion dès qu’ils se pointeront.
* Vous pourrez aussi dissoudre les émotions négatives qui alourdissent votre vie.
* En prime, vous retrouvez calme et énergie.
Témoignage :
« Intéressant, pratique, valorisant, un bon outil pour une santé optimale. »
« Je n’ai jamais vu une technique amener une personne à changer d’état émotionnel si rapidement. »
« Simplicité, ouverture et acceuil inconditionnel de Linda pour la « personne » »
Utiliser l’EFT dans la relation d’aide
Clientèle visée : thérapeutes et conseillers
Durée : 2 jours
* Cet atelier vise à habiliter des thérapeutes et conseillers à utiliser l’EFT dans le cadre de leurs fonctions avec leurs clients.
* Intégration de la technique EFT ainsi que des processus d’application à des cas généraux et plus problématiques.
* On y explique comment aller à la recherche des émotions cachées qui causent les inconforts de la personne.
* L’EFT permet à la personne de passer à un état émotif beaucoup plus serein avec une rapidité et une facilité étonnante.
À venir
Clientèle visée : les enseignants
Durée : 1 jour
* Sachez reconnaître et gérer les dynamiques énergétiques au sein d’un groupe
* Apprenez des techniques énergétiques pratiques et efficaces afin de stimuler et de conserver votre énergie.
* Identifiez les éléments ou situations qui drainent votre énergie.
* Appliquez directement les techniques enseignées pour vous prémunir contre ces éléments énergivores et pour refaire le plein d’énergie.
Gérer son énergie avec les tout-petits
À venir
Clientèle visée: les éducateurs/trices auprès des jeunes enfants
Durée: une journée
•Sachez gérer les énergies d’un groupe pour y instaurer l’harmonie.
•Protégez votre énergie en face d’un groupe.
•Déterminez votre type d’énergie et votre degré d’ouverture par rapport à d’autres énergies.
•Utilisez des outils servant à recharger votre énergie avant d’être à plat.
•Appliquez des techniques pour vous prémunir contre les éléments énergivores de votre environnement.
Stimuler mon énergie de guérison
Clientèle visée : les gens aux prises avec la maladie
Durée : 2 jours
* Voyez l’individu dans tous ses aspects et soyez en mesure de stimuler vos forces physiques et psychiques pour regagner votre énergie vitale.
* Changer votre image de la maladie pour mieux l’affronter.
* Établissez votre stratégie santé.
* Dans cette période plus fragile, sachez vous protéger des énergies anxieuses ou négatives de votre entourage.
* Apprenez des techniques pour réduire la douleur et les effets secondaires.
Lors de chaque atelier, un cahier de notes vous est remis. Vous y retrouverez la description de chacune des techniques enseignées ainsi que le contexte d’application.
