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Retrouver ma source de vie
Mar 12
J’avais des oeillières, un masque sur les yeux, des bouchons dans les oreilles, une barrière devant le coeur et mes propres émotions, et un voile devant ce qui me passionnait. En allant te voir, le masque a fondu, les bouchons sont tombés, les barrières se sont abaissées, le voile s’est envolé pour me laisser me redécouvrir à nouveau et savourer pleinement ma passion, mon énergie, ma joie de vivre. Je déborde d’énergie depuis, je suis pleine de projets, ça coule de source, je suis super en forme et me retrouve moi et non ce que les autres voulaient que je sois. J’ai laissé resurgir ce que j’avais enfoui, je le laisse vivre librement. C’est merveilleux.
Nicole Leblanc, infirmière, M.G.P.
Alors que j’étais au beau milieu d’une séparation, une personne m’a parlé de Linda Côté. Je croyais plus ou moins à la médecine naturelle, mais j’étais désespérée et je n’avais plus rien à perdre.
Lorsque j’ai téléphoné à Linda pour prendre un rendez-vous, j’étais épuisée, fébrile, triste et très près de la dépression. Elle l’a ressenti tout de suite et elle a fait de la gymnastique avec son horaire pour me voir le plus rapidement possible. Quelle générosité de sa part!
Et WOW!! Quelle personne merveilleuse. Pour moi une session avec Linda équivalait à 10 sessions chez le psychologue. En trois rencontres, c’est complètement magique ce qu’elle a fait avec moi. Le bien-être que je ressentais après mes visites était incroyable.
Grâce à Linda je suis sortie de cette épreuve très rapidement et c’est pleine d’énergie et de confiance que je recommence maintenant ma vie.
Linda, je ne pourrais jamais te remercier assez de ta générosité et de tout le bien-être que tu m’as procuré.
Mme St-Louis
J’ai rencontré Linda Côté grâce à une fête d’enfant. Qui aurait su que quelques mois plus tard, c’est moi qui célébrerait ma vie grâce à cette rencontre.
J’étais en pleine dépression, suite à un épuisement professionnel. Malgré le repos et les visites fréquentes chez mon médecin, je n’arrivais pas à retrouver mon énergie, ma joie de vivre, mon équilibre.
Je ne connaissais rien aux techniques énergétiques. Linda a su me placer en état de confiance dès le début. Son écoute et sa compassion ont ouvert la porte à un laisser-aller qui m’a permis de restructurer mon énergie. Ses techniques marquantes m’ont redonné une paix intérieure et un équilibre que je croyais éteint pour toujours. Je suis maintenant confiante, débordante d’énergie et si le stress vient cogner à ma porte, j’utilise les techniques que Linda m’a partagé afin que je puisse gérer des situations difficiles qui me paraissaient insurmontables avant.
Merci à toi Linda.
Il s’agit d’une première rencontre pour changer votre vie.
Dominik
Restructuration
Jun 24
Je savais que la restructuration serait le début d’une nouvelle vie pour moi, mais jamais je n’aurais pu me douter de toute la beauté et l’amour qu’elle me ferait découvrir… Merci de m’avoir ouvert les yeux sur un monde qu’on ne voit qu’avec le cœur.
Céline, Directrice artistique
Direction de vie
Jun 20
Depuis la restructuration, je sens que je me rapproche de ce que je suis et de ce que je veux. Je m’enracine encore plus dans mes valeurs. C’est comme si je devenais encore plus lucide dans mes pensées, dans mes agissements et dans la façon de voir la vie. Je sais maintenant sur quels points précis travailler. Donc je ne tâtonne plus, je sais où aller.
Tu as vraiment bien ciblé l’énergie trop serrée à mon cou. Je sens qu’il y a une ouverture au niveau de ma parole, de mon goût d’émettre mon opinion.
Ton traitement m’a donné l’élan afin de m’aider à gravir un échelon de ma vie.
Carole A., Professeur de Qigong
My recent life events:
- I experienced stressful situations.
- I had to make important decisions.
- I’ve been overworked for several weeks.
- I’ve experienced situations that affected me emotionally, but I had to remain strong.
- I helped others who were having difficulties.
- I have a tendency to put my work and my family before myself.
My symptoms:
- I have trouble getting through the day.
- I have trouble sleeping.
- I suffer from muscular tension.
- I have problems with digestion.
- My ideas don’t flow as easily as before.
- I have more trouble in analysing my situation clearly and in making decisions.
- I am hypersensitive.
- I am feeling emotionally insecure.
If your energy system is constricted …
When we are going through stressful situations or when we come to the rescue of persons who are going through difficult times, we have a tendency to absorb the emotional charge of the situation. Our system becomes overloaded, which results in our ideas becoming less clear and vivid. We have more trouble in evaluating our options when planning our life’s direction. Also, our organs function more poorly and fatigue sets in. On the emotional level, we will feel either a compression of captive emotions or go through a fit of mixed emotions.
… it is always possible to free it.
It is possible to return to one’s natural equilibrium by freeing the system of the excess load. Just as massage removes knots from the muscles, an energetic intervention removes blockages. An individual who has received an energetic adjustment discovers that his life regains its former energy, and he is happy to see that sleep and other physical functions are reset. In addition, emotional balance returns and the person regains control over their life.
Don’t wait for your body to abandon you; have your energy adjusted now!
Burnout
Jun 11
A state of physical, mental and emotional breakdown that leaves a person
unable to cope in most areas of his or her life.
You could be at risk of burnout if you have been telling yourself for several months that you can no longer cope, if your friends think that you live at an insane pace, and if you feel that your life is nothing but a long series of tasks with no time for laughter. We can survive for quite a while in the fast lane but when our systems start to go off track, the descent into the abyss of burnout is dramatic.
External causes of burnout
Burnout is caused by an overload of stress over a long period of time. Stress may come from a variety of sources, and you may hear of professional, parental, student or caregiver burnout. Our over-full lives put us all at risk of burnout. Though in the beginning the challenges of the situation stimulate us to look for and create solutions, after a while these challenges become a burden too heavy to bear. We feel torn apart by the challenges. We no longer have the time to recharge our batteries but we continue to give our energy to the situation because we feel responsible for finding a solution. Essentially, burnout is typical of those who want to do good and to help.
A major energy imbalance
This stress overload means that the body’s energy and that of several of its systems become overloaded and blocked. What follows is a major imbalance in the body’s energy system. The energy loses its ability to move naturally and stops nourishing us effectively both at the physical and mental levels. A great feeling of fatigue sets in. Because the person is focused on finding solutions to his or her challenges, s/he does not notice this fatigue until s/he is totally exhausted. This invasion of fatigue leaves the person vulnerable to illness and leads to their feeling distressed, even depressed.
A new consciousness of our needs
In the heat of the action, we lose sight of the natural signs that indicate to us our state of exhaustion and our natural needs for replenishment and pleasure. Like sleep and food, pleasure is essential to life, for it regenerates energy. It is important to stop the spiral into physical and mental breakdown as soon as one feels at risk of burnout. The more a person burns his or her energy reserves, the more difficult it is to recover. This is the moment when s/he must learn to revive his or her energy before offering it to others.
Overcoming burnout
Though your life may be focused on the needs of others, you must learn to take care of yourself as you have taken care of others, without feeling guilty. And what ifyour new quest were to become your health, joy, and a balanced life? Otherwise, stress will end up destroying you. When there is a lot of pressure on you, it doesn’t take much to push you into breakdown. It’s essential to learn how to release yourself from the pressure.
Your condition will improve when you decide to :
• distance yourself from sources of stress,
• rest,
• release accumulated tensions, and
• make room for pleasureful and rejuvenating activities.
In spite of these new strategies, you will still feel a certain fragility, that your ability to bounce back is not what it was. Indeed, your energy system is handicapped by a blockage in some of its circuits. You will be unable to recover completely until you revitalize your energy system.
Energy rebalancing will allow you to:
• free your energy ciruits of blockages,
• revive your energy,
• see your life more clearly,
• better identify your action priorities for balancing your life, and
• supply you with energy to help you sustain your actions.
Energy rebalancing will allow you to get rid of your energy handicap. It produces a clearer view of the situation. It gives you the strength to face the situation and to make good choices. Though previously these choices seemed to be so painful that you dared not even think about them, you will now make a more balanced assessment and you will feel more solid in the decisions you make. You will have the energy to sustain you in the actions related to your new choices.
Energy rebalancing greatly speeds up the process of return to overall balance. When linked to ways of raising your awareness of your vital needs, it will help you walk the path back to health much more easily and rapidly.
Don’t let yourself slide into burnout. Those who have experienced it always say that it is extremely painful. If you are on a downward slope, act quickly. A revitalization of your energy system could make the difference and spare you this distressing experience. You will no longer be helpful to others if you burn out your motor by letting it run on empty.
Recovering balance in one’s life is essential but not always simple. Do not try to do it by the simple force of your will. Let the energy work for you. Restore your energy vitality to put joy back into your life.
Burnout
Jun 10
“En novembre 2008, j’étais en congé de maladie pour raison de burnout. Linda m’a fait une restructuration énergétique et a pris bien soin de moi. Elle a pris tout le temps qu’il fallait sans que je me sente précipitée. Je ne suis sentie mieux dès les premiers jours après l’avoir vu. Je me sens aujourd’hui plus forte que jamais pour faire face aux obstacles de la vie. Plus heureuse avec les gens que j’aime et tellement plus calme et moins anxieuse qu’avant.”
L. Plouffe
En mai 2008, on a dû m’amputer les orteils et une partie de mon pied droit. Après la chirurgie j’ai eu des douleurs insoutenables. J’en devenais enragé. J’ai eu ces douleurs à tous les jours pendant quatre mois. Immédiatement après un soin avec Linda, la douleur est passée de 15/10 à 5/10 et elle a continué de diminuer ensuite. La plaie était encore ouverte à ce moment. En 48 heures, cela s’est refermé à 75%. La guérison s’est considérablement accélérée. Alors que je devais aller au CLSC à chaque jour pour des soins à ma plaie, dans les semaines qui ont suivi, je n’ai eu à y aller qu’une seule fois par semaine. Depuis, la douleur n’est pas revenue, même avec mes journées de travail de 14 heures comme gestionnaire de projets de construction. Il n’y a aucune comparaison dans ma qualité de vie!
Jacques Morel, Gestionnaire de projets
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