Messages étiquettés

Avez-vous besoin d’un ajustement énergétique?

Mes situations de vie dernièrement :

  • J’ai de la difficulté à traverser mes journées.
  • J’ai vécu des situations de stress.
  • J’ai dû prendre des décisions significatives.
  • J’ai eu une surcharge de travail depuis plusieurs semaines.
  • J’ai vécu des situations qui m’ont touché émotivement mais j’ai dû rester fort(e).
  • J’ai aidé des gens qui vivaient des choses difficiles.
  • J’ai tendance à faire passer mon travail et ma famille avant moi.

Mes symptômes :

  • J’ai de la difficulté à traverser mes journées.
  • J’ai de la difficulté à dormir.
  • Je ressens des tensions musculaires.
  • J’ai des problèmes de digestion.
  • Je ne sens plus autant de fluidité dans mes idées.
  • J’ai plus de difficulté à analyser ma situation clairement et à prendre mes décisions.
  • Je suis à fleur de peau.
  • Je ressens une certaine instabilité émotive.

Si votre système s’alourdit…
Lorsque l’on vit des situations de stress ou encore que l’on vient en aide à des gens qui vivent des moments difficiles, nous avons tendance à absorber la charge émotive de la situation. Notre système devient surchargé. Cette lourdeur fait en sorte que nos idées sont moins claires et vives. Nous avons plus de difficulté à évaluer nos options pour diriger notre vie.  Nos organes aussi fonctionnent moins bien et la fatigue s’installe. Au niveau émotif, on sentira soit une compression d’émotions prisonnières ou des éclats d’émotions divergeantes.

…il est toujours possible de l’alléger.

Il est possible de retrouver son équilibre naturel en libérant le système de sa surcharge.   Comme le massage qui défait les noeuds dans les muscles, l’intervention énergétique dénoue les blocages. Un individu ayant reçu un ajustement énergétique trouve que sa vie reprend sa légèreté, il est heureux de voir que le sommeil et les fonctions physiques se replacent. De plus, il retrouve son équilibre émotif et reprend les  commandes de sa vie.

N’attendez pas que votre corps vous lâche, faites ajuster votre énergie dès maintenant!

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Est-ce que le burnout vous guette?

Votre environnement de travail est-il propice au burnout?

  • Ma charge de travail est supérieure à ce que je peux accomplir.
  • Les priorités de travail changent rapidement et de façon imprévisible.
  • Les demandes sont multiples et même conflictuelles.
  • Mes efforts ne sont pas reconnus ou valorisés.
  • Même si je suggère des changements à apporter, personne n’est intéressé.

Votre personnalité est-elle propice au burnout?

  • Je désire vraiment bien faire les choses.
  • Je préfère faire mes tâches moi-même que demander de l’aide.
  • J’aimerais changer les choses pour le mieux et aider les autres.
  • Je sens que tous mes efforts n’apportent rien.
  • Pour faire mon travail, je dois aller contre mes valeurs personnelles.

Le burnout est-il proche de vous?

  • J’ai de la difficulté à dormir.
  • J’ai de la difficulté à me concentrer et à prendre des décisions.
  • Je suis impatient, j’éclate pour de petites irritations.
  • Je ne trouve plus de façon de m’amuser ou de rire.
  • Ma famille et mes amis aimeraient que je sois plus souvent avec eux.
  • Je perds l’appétit, je digère mal, j’ai mal au dos, au cou, à la tête.
  • Je me sens de plus en plus fatigué, j’attrape tous les virus.
  • Je me sens anxieux face à des tâches que je faisais aisément auparavant.
  • Je suis désillusionné par mon milieu de travail.
  • J’ai souvent envie de pleurer.

Réagissez rapidement!  On peut déjouer le burnout avant d’entrer dans le gouffre de la désintégration physique et mentale.  Plus vous abusez de vos réserves, plus il vous sera difficile de remonter la pente.  Le burnout est un affaiblissement et une usure de l’énergie vitale.  Une remise à neuf de votre système énergétique pourrait vous éviter cette expérience pénible et vous aider à retrouver votre étincelle de vie.

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