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	<title> &#187; réveil</title>
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		<title>Pour mieux dormir&#8230;</title>
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		<pubDate>Fri, 21 May 2010 03:02:35 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[L’insomnie touche 20  à 30% de la population. Près de 10% des gens consomment régulièrement un anxiolytique. Les grandes sources d’insomnie sont : L’anxiété qui génère des difficultés à s’endormir à cause de pensées incessantes ou qui cause des réveils en sursaut vers 3 heures du matin. La dépression qui cause un réveil précoce ou [...]]]></description>
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