Entreprises et institutions :
Déjouez le stress et retrouvez plaisir et énergie

Aider sans s’épuise – prendre soin de soi en tant qu’intervenant

Énergie et mieux être :
Dynamiser votre énergie personnelle

Montre-moi ton champ énergétique, je te dirai qui tu es

De superwoman à femme heureuse

Santé :
Mobiliser mes forces vers la guérison

Ces patients qui ont guéri contre toutes attentes

Devenir une famille supportante pour son malade

photo: Adrien Duey

DESCRIPTION DES CONFÉRENCES

Déjouez le stress et retrouvez plaisir et énergie

Clientèle visée : population générale
Temps recommandé : 60 à 90 minutes

* Apprenez à identifier les environnements de travail qui génèrent le plus de stress.
* Apprenez les caractéristiques des personnalités les plus propices à vivre du stress.
* Sachez reconnaître les 6 phases du burnout.
* On vous propose des outils rapidement accessibles pour réduire le stress, retrouver le plaisir dans votre vie et regénérer votre énergie.

Dynamiser votre énergie personnelle

Clientèle visée : population générale
Temps recommandé : 60 à 90 minutes

Voyez l’être humain dans toutes ses facettes: le physique, le mental, l’émotionnel et le spirituel. Pour chacune d’elle, on vous propose des moyens pratiques pour dynamiser votre énergie vitale.

Montre-moi ton champ énergétique, je te dirai qui tu es

Clientèle visée : population générale
Temps recommandé : 60 minutes

* Découvrez comment la forme de votre champ énergétique a une influence sur votre façon de réagir à la vie
* Apprenez pourquoi certaines personnes ne peuvent s’arrêter et que d’autres sont incapables de compléter leurs projets
* Comprenez la cause de migraines, burnout et de la fatigue chronique

Aider sans s’épuiser – prendre soin de soi en tant qu’intervenant

Clientèle visée : aidants naturels ou professionnels
Temps recommandé : 60 à 90 minutes

Cette conférence présente les causes organisationnelles et personnelles de l’épuisement de l’aidant. Elle en décrit les symptômes physiques et psychiques. Une stratégie en plusieurs étapes est présentée pour réduire les risques d’usure de compassion.

Mobiliser mes forces vers la guérison

Clientèle visée : les gens touchés par la maladie
Durée : 2 heures

* Apprenez comment les émotions refoulées réduisent l’efficacité du système immunitaire.
* Utilisez les antidotes au stress pour rétablir l’équilibre naturel de votre corps.
* Maîtrisez la visualisation, comme le font les athlètes, pour stimuler votre système immunitaire.

Ces patients qui ont guéri contre toutes attentes

Clientèle visée : les gens touchés par la maladie
Durée : 2 heures

* Inspirez-vous des succès obtenus aux États-Unis par les centres de cancer Simonton et les patients exceptionnels du Dr. Bernie Siegel.
* Apprenez comment des personnes atteintes de maladies graves ont pu recouvrer la santé.
* Chacune d’elle avait une raison de faire tout ces efforts, avez-vous la vôtre? Établissez votre propre stratégie santé.

Devenir une famille supportante pour son malade

Clientèle visée : les gens touchés par la maladie
Durée : 2 heures

* Apprenez les attitudes qui sont soutenantes pour le patient. Apprenez à lui parler.
* Comprenez comment l’encourager tout en recevant avec compassion ses craintes et ses anxiétés.
* Identifiez des stratégies pour vous libérer de vos propres frustrations et anxiétés afin de conserver votre énergie.
* Utilisez le plaisir comment stratégie régénératrice d’énergie pour le bénéfice de tous les membres de la famille.

De superwoman à femme heureuse

En préparation

Clientèle visée : public féminin
Temps recommandé : 60 à 90 minutes

* Sachez reconnaître les défis particuliers et les conditionnements de notre société auxquels les femmes font face.
* Faites le point sur votre situation et sur l’ampleur des responsabilités que vous portez.
* Précisez vos objectifs de vie afin de vous réaliser pleinement.
* Apprenez à prioriser vos activités afin de réaliser vos objectifs.